La bétoine hérissée, épiaire du mont Prada ou Épiaire hérissée (Stachys pradica) a des fleurs groupées en épi de couleur rose fuchsia.
On différencie ses feuilles de celles des autres épiaires car elles sont laineuses et velues sur les deux faces. La tige est hérissée de longs poils.
Elle pousse de 1 200 à 2 700 mètres dans les pelouses alpines